Гущина Анастасия

О тренерe

На своих классах применяю целостный подход к физическому, энергетическому, ментальному, буддхиальному телам. Они все очень тесно переплетены и влияют друг на друга. На практиках развиваем умение слушать, ощущать свое тело и свои истинные потребности. Прорабатываем все суставы и тело во всех направлениях - наклоны, прогибы, скручивания.