Иванова Анастасия

О тренерe

Анастасия проводит класс "Здоровая спина", который подходит ученикам любого уровня подготовки. Основное внимание уделяется снятию напряжения с области шеи, плеч, верха спины и поясницы, а также профилактике возникновения напряжения и болей в спине. Выполняются разные группы поз и их вариации с использованием материалов и оборудования, что способствует корректному выполнению поз и усиливает положительные эффекты от практики.