Столбова Анна

О тренерe

Практика более 10 лет. Высшее образование в сфере физ. культур. Анна продолжает постоянно обучаться и развиваться в своём деле. Анна о возможностях нашего тела: Йога - это инструмент познания и принятия себя. Практика, которая выходит далеко за рамки физического тела. На занятиях с помощью простых и доступных техник йоги, пранаямы и медитации - Вы постепенно трансформируетесь: становитесь мягче, гибче и в то же время сильнее и устойчивее. Снижается уровень стресса и повышается качество сна ?