Утёмов Дмитрий

О тренерe

Сертифицированный персональный тренер по силовому и функциональному тренингу. - КМС по армейскому рукопашному бою. Специализация: 1. Силовой и функциональный тренинг 2. Развитие физических качеств: силы,скорости, выносливости, координации, гибкости 4. Общая физическая подготовка 6. Снижение жировой массы тела (тренинг+питание) 7. Набор мышечной массы тела (тренинг+питание) 8. МФР (миофасциальный релиз) - отличное дополнение к силовым или аэробным тренировкам.