Митрофанова Елена

О тренерe

Я предлагаю вам ознакомиться и включить в свою жизнь занятия по принципам АФК РОС -"Фитнес йогу" и "Телесные практики", где учитывается то, что организм это целостная структура и все упражнения строятся с учётом биомеханики движения, анатомии и включенности всех миофасциальных цепей, что обеспечивает экологичность тренировки и способствует возможному восстановлению и оздоровлению или профилактики опорно-двигательного аппарата!