Подкидышев Максим

О тренерe

На занятии вас ждет: качественная разминка, дыхательные упражнения (пранаямы), динамические формы Тайцзицюань (Цигун) и вариации комплексов асан (позы в йоге), а также расслабление/медитация в конце. Хорошее настроение и заряд бодрости на целый день.