Изображения клуба скоро появятся!
Нет отзывов
- Свердловская обл, г Верхняя Пышма, ул Шевченко, зд 32а
- Сегодня: 18:00-20:00
- 3 филиала
Направления
Изображения клуба скоро появятся!
Направления
Изображения клуба скоро появятся!
Направления
Изображения клуба скоро появятся!
Направления
ОФП (общая физическая подготовка) - это система упражнений, развивающая силу, выносливость, скорость, ловкость, гибкость и их гармоничное сочетание. Занятия улучшают функциональные возможности, работоспособность, не требуют специальных навыков или подготовки и могут брать за основу целый комплекс упражнений из разных видов спорта от бега до единоборств, обычно несложных. Систематический тренинг способствует общему укреплению организма, повышению двигательной активности, развитию мышечной системы, предотвращению многих заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.