Клубы по йоге айенгара в Екатеринбурге
- ул Бажова, д 68
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Шейнкмана, д 90
- Сегодня: 07:30-22:00
Направления
Изображения клуба скоро появятся!
Изображения клуба скоро появятся!
Изображения клуба скоро появятся!
- ул Мамина-Сибиряка, д 10
- Сегодня: 07:00-22:30
- 2 филиала
Изображения клуба скоро появятся!
- ул Комсомольская, д 37
- Сегодня: 06:30-22:00
- 2 филиала
Изображения клуба скоро появятся!
- ул Совхозная, д 2
- Сегодня: 09:00-21:30
- ул Сулимова, д 25
- Сегодня: 08:00-22:00
Йога Айенгара
Йога Айенгара - это направление хатха-йоги, основанное йогом и преподавателем Б.К.С. Айенгаром, который добавил реквизит для облегчения правильного построения поз. Эта мягкая практика, состоящая из статичных асан, подходит для всех, в том числе для негибких людей, позволяет постепенно развить чувство баланса, пластичность, выносливость, умение использовать рычаги тела и управлять центром тяжести. Каждая асана усложняется постепенно и вдумчиво, внимание направлено на тонкости, детали и техничность их выполнения. Йога Айенгара - направление про размеренность, адаптацию и концентрацию на мелочах в движении.