Клубы по стретчингу в Екатеринбурге
Рекомендуемые
- ул Ясная, д 2
- Сегодня: 07:00-23:00
- 11 филиалов
- ул Соболева, д 19
- Сегодня: 09:00-23:00
- 3 филиала
- ул Декабристов, д 83Б
- Сегодня: 09:00-21:00
Направления
- Сиреневый б-р, д 12
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Серова, д 8А
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Мельникова, д 27
- Сегодня: 09:00-21:00
- 2 филиала
Направления
- ул Московская, д 77
- Сегодня: 09:00-21:00
- 2 филиала
Направления
- ул Малышева, д 53
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Карла Маркса, д 40
- Сегодня: 08:30-22:00
Направления
- пр-кт Ленина, д 49
- Сегодня: 10:00-23:00
Направления
- ул Войкова, д 15
- Сегодня: 10:00-21:00
Оснащение
- ул Татищева, д 96
- Сегодня: 08:00-22:00
Оснащение
- ул Белинского, д 222
- Сегодня: 08:00-22:00
Оснащение
- ул Титова, стр 35а
- Сегодня: 07:00-23:00
- 5 филиалов
Стретчинг
Стретчинг - это система упражнений для растяжки связок и мышц тела и повышения его гибкости. Название происходит от английского слова “stretch”, что означает “тянуть, растягивать, вытягивать”. Тренировки предполагают чередование кратковременного напряжения и расслабления мышц, что помогает улучшить общее самочувствие, снять усталость, укрепить связки, сделать суставы более мобильными. Есть мнение, что стретчинг всегда = шпагат, однако, это не так, существует большое количество упражнений на растяжку мышц шеи, спины, рук, ног. Это отличный способ сделать тело более подвижным, пластичным и быть в тонусе.