Клубы по самбо в Екатеринбурге
- ул Серова, д 8А
- Сегодня: 09:00-22:00
- 2 филиала
- Сиреневый б-р, д 12
- Сегодня: 09:00-22:00
- 2 филиала
- ул Бажова, д 68
- Сегодня: 08:00-22:00
- 2 филиала
- пр-кт Космонавтов, д 108г
- Сегодня: 09:00-22:00
- 11 филиалов
- ул Тверитина, д 45
- Сегодня: 09:00-22:00
- 11 филиалов
- ул Родонитовая, д 29
- Сегодня: 09:00-22:00
- 5 филиалов
- ул Мельникова, д 27
- Сегодня: 08:00-22:00
- 2 филиала
- ул Фестивальная, д 25
- Сегодня: 10:00-20:00
- 10 филиалов
Направления
- ул Рощинская, стр 23
- Сегодня: 10:00-20:00
- 10 филиалов
Направления
- ул Малышева, д 134
- Сегодня: 10:00-20:00
- 10 филиалов
Направления
- б-р Академика Семихатова Н.А., д 18
- Сегодня: 10:00-20:00
- 10 филиалов
Направления
- ул Фестивальная, д 25
- Сегодня: 10:00-22:00
- 10 филиалов
Направления
- ул Громова, д 138а
- Сегодня: 10:00-20:00
- 10 филиалов
Направления
- ул Гражданская, д 6
- Сегодня: 10:00-20:00
- 10 филиалов
Направления
- ул Восточная, д 26
- Сегодня: 10:00-20:00
- 10 филиалов
Направления
- ул Волгоградская, д 37Б
- Сегодня: 10:00-20:00
- 10 филиалов
Направления
- ул Репина, стр 79а
- Сегодня: 10:00-20:00
- 10 филиалов
Направления
- ул Павла Шаманова, д 18
- Сегодня: 08:00-20:00
- 7 филиалов
Направления
Тренировки по самбо
Самбо является одним из видов спортивных единоборств. Название этого вида спорта расшифровывается как самозащита без использования оружия. Занятия самбо будут полезны как взрослым, так и детям, а если речь идет о подготовке к правоохранительной или военной деятельности, то такие тренировки станут одним из наиболее эффективных вариантов подготовки.
Международный вид спорта, включенный в программу олимпийских игр в 1980 г., сочетает в себе лучшие достижения в области боевых искусств. Огромное количество различных элементов техники с использованием ударов, удушения, сковывания и захвата противника, бросков, болевых приемов — все это делает борьбу самбо уникальной системой самозащиты!
В группы по секции самбо набираются и взрослые, и дети. Занятия строятся с учетом изначальной физической подготовки учащихся, в связи с чем подходят и новичкам, и любителям, и уже имеющим опыт в единоборствах спортсменам.
Пользу уроков самбо не только с точки зрения физической подготовки, но и с позиции умения обеспечить собственную безопасность, трудно переоценить. Все это делает данный вид единоборств одним из наиболее популярных в России и странах зарубежья. Постоянно увеличивающееся количество желающих попасть в школу самбо, создает условия для открытия новых школ и академий этой направленности.
Как проходят занятия в секции самбо
Прежде чем рассказать о структуре занятий единоборством самбо, нужно отметить, что тренер формирует группы бойцов по ряду признаков. Это и половая принадлежность, и возрастная группа, и изначальная степень физической подготовленности, и имеющиеся цели учащихся (исключительно в рамках самообороны, на любительском уровне, с перспективным развитием в данном направлении, с целью выхода на международный профессиональный уровень и пр.).
В дальнейшем для каждой из групп подбирается оптимальный формат тренировок и определенная кратность занятий в неделю. Обязательными составляющими занятий в школе самбо являются обсуждения некоторых вопросов теоретической базы, разминка, общая физическая подготовка, специальная и соревновательная подготовка, упражнения для восстановления организма после физической нагрузки, психологическая, технико-тактическая и другие виды подготовки.
Занятия проводятся по всем установленным для данного боевого искусства правилам под руководством опытного тренерского состава. Регулярные тренировки в спортшколе по самбо улучшают все физические показатели организма, реактивность, состояние тела и фигуры, а также психоэмоциональное состояние.
Школы самбо в Екатеринбурге
На нашем сайте TRENERA.RU вы можете увидеть все клубы самбо в Екатеринбурге, и уже из предложенных вариантов выбрать наиболее подходящий именно вам. Просторные и комфортные залы, хорошие тренеры с многолетним спортивным и преподавательским опытом, наличие необходимого инвентаря для эффективности каждой тренировки — все это вы найдете в школах, клубах и академиях самбо, представленных на нашем сайте.