- ул Ясная, стр 33/2
- Сегодня: 09:00-22:00
- 11 филиалов
Клубы по медитации в Екатеринбурге
Рекомендуемые
- ул Шейнкмана, д 90
- Сегодня: 09:00-18:00
Направления
- ул Войкова, д 15
- Сегодня: 10:00-21:00
Оснащение
- ул Белинского, д 222
- Сегодня: 08:00-22:00
Оснащение
- Олимпийская наб, д 9
- Сегодня: 08:00-22:00
- 3 филиала
- ул Белинского, д 222
- Сегодня: 09:00-17:00
- ул Культуры, д 21а
- Сегодня: 08:00-20:00
- 3 филиала
- ул Щорса, д 37А
- Сегодня: 07:00-20:00
- 3 филиала
Направления
- пр-кт Ленина, д 53
- Сегодня: 08:00-20:00
- 3 филиала
- ул Луначарского, д 221
- Сегодня: 08:30-22:00
Направления
- ул Гагарина, д 8
- Сегодня: 08:00-22:00
Направления
Медитация
Медитация - это практика, направленная на успокоение ума, очищение от потока мыслей и тревожности, управление своим вниманием. Инструменты и приемы медитации помогут улучшить состояние, привести в баланс тело и разум. Часто в том или ином виде медитация присутствует на занятиях йогой, закрепляя навык контроля дыхания, концентрации и расслабления. Вопреки распространенному мнению, медитация это не про “уйти в себя”, а наоборот - стать более стойким в реальном мире и научиться справляться с его скоростью и дисбалансом.