Клубы по air йоге в Екатеринбурге
Рекомендуемые
- ул Ясная, д 2
- Сегодня: 07:00-23:00
- 11 филиалов
- ул Соболева, д 19
- Сегодня: 09:00-23:00
- 3 филиала
- ул Декабристов, д 83Б
- Сегодня: 09:00-21:00
Направления
от 600 ₽
- Сиреневый б-р, д 12
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
от 600 ₽
- ул Серова, д 8А
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
от 1090 ₽
- ул Малышева, д 53
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Бажова, д 68
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Волгоградская, д 20
- Сегодня: 07:00-23:00
- пр-кт Космонавтов, д 108г
- Сегодня: 07:00-23:00
- 11 филиалов
Air йога
Air-йога (йога в гамаках, аэройога, воздушная йога) - это йога с использованием подвесного гамака. Направление отлично подойдет тем, кто хочет получить новые эмоции от физической активности, найти баланс, снизить уровень тревожности и стресса. Несмотря на сочетание упражнений и элементов из йоги, калланетики, акробатики, пилатеса, начать практиковать air-йогу можно без какой-либо особой подготовки и опыта, это возможность расслабиться, довериться себе, тренеру и постепенно совершенствовать технику. Занятия развивают гибкость, силу, выносливость, снимают нагрузку с суставов, укрепляют мышечный корсет.